Sportmassage
Naast schoonheidspecialiste, ben ik ook gediplomeerde sportmasseuse aangesloten bij het Nederlands Genootschap voor Sportmassage.
Sportmassage kan een uitstekend hulpmiddel zijn om een beginnende overbelasting van spieren te bestrijden. Overbelasting kan op termijn tot een blessure leiden. Blessures komen niet alleen bij sporters voor, ook bij mensen met zware beroepen als in de bouw en in de zorgsector of bij mensen die lang in dezelfde houding moeten werken. Door massage worden afvalstoffen afgevoerd en de doorbloeding wordt gestimuleerd. Sportmassage helpt om de spieren weer gezond te krijgen. Wilt u meer over sportmassage weten, hieronder een paar belangrijke sites:
KINESIO TAPING
Heeft u last van pijnlijke spieren, banden of gewrichten? Of heeft u te maken met een spierblessure? Sinds kort heeft het Medical Taping Concept zijn plaats in het dagelijks therapeutisch handelen van o.a. sportverzorgers veroverd.
De elastische tape of kinesio tape is ontwikkeld om de spieren in hun functie te ondersteunen. Door aangedane spieren op deze manier te behandelen, wordt het lichaamseigen herstelproces geactiveerd/ geprikkeld.
Met deze methode wordt gebruik gemaakt van een elastische, katoenen tape met een rekbaarheid tot 140%, wat vergelijkbaar is met die van de huid. Als deze op de huid zit wordt deze gelift en afvalstoffen worden sneller afgevoerd en het stimuleert/versnelt de genezing.
De kinesio tape wordt gebruikt voor o.a. pijn demping, spierfunctie verbetering door tonus regulatie, ondersteunen van gewrichtsfunctie, vergroten van de stabiliteit. Enkele voorbeelden: rugpijn, nekpijn, knie-hamstrings klachten, achillespees-kuitspieren klachten enz.
Heeft u vragen erover? Gewoon bellen of E-mailen.
licentienr:453442